대유행의 재정적 스트레스가 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 우리가 그것에 대해 할 수 있는 것은 무엇인가?

대유행의 정신겅강 챙기는법?

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2020년 초에 코로나바이러스가 세계를 폐쇄한 이후, 재정적인 영향은 심각하고 종종 보이지 않게 되었다.

전염병 기간 동안 많은 사람들에게 정신 건강은 잘못되었지만, 이러한 경험은 경제적으로 덜 불우한 사람들 사이에서 특히 더
심각하다. 2020년 9월 한 연구에 따르면 18세 이상 미국 성인 중 우울증 유병률이 이전보다 3배 이상 높은 것으로 나타났다. 또한
소득이 낮고, 저축액이 5,000달러 미만이며, 실직과 같은 더 많은 스트레스 요인에 노출되는 것은 대유행 기간 동안 우울증 증상에
대한 위험성이 50% 더 높은 것과 관련이 있습니다.
물론, 재정 불안은 신체 건강에도 더 즉각적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 전염병이 발생한 지 1년이 넘도록 일부 성인들은 여전히 매일 집을 마련하고, 자신과 가족을 부양하며, 자신과 가족을 위해 의료비를 지불할 수 있는지 걱정한다. 일부 독자들은 자신들의 경제적 불안이 어떻게 짜증, 우울증, 과도한 알코올 소비, 어두운 생각, 그리고 절박함으로 나타나는지 CNN 비즈니스와 공유했다.

대유행의

은퇴한 여성은 낮은 수입으로 예산을 책정한다.
“과거 경기침체 이후에 일어난 일은 우리가 유행병이 끝난 지 오래 후에 발생할 수 있는 재정적 스트레스의 잠재적 영향을 고려할 때 유익한 패턴입니다,”라고 금융심리학자이자 금융심리연구소의 공동 설립자인 브래드 클론츠는 말했다.
“우리는 (2007-2009) 금융위기 이후에 이루어진 연구들을 가지고 있습니다,”라고 네브래스카에 있는 크라이튼 대학의 하이더 경영대학의 금융심리학과 행동금융학과 부교수인 클론츠는 말했다.
그는 “개인 차원에서 경제적 압박은 우울증과 불안, 관계 문제와 관련이 있다”고 말했다. 하지만 공동체가 압류에 의해 피해를 입었을 때 우리는 그것을 집단적으로 봐왔습니다. 집을 압류당하지 않더라도 누구나 경험하는 집단적 스트레스가 있고 입원율이 높아지는 경향이 있습니다.”